زيت متعدد الفوائد يوضع على السلطه واللحمه، على الشعر و البشره و على الاظافر يحتوي على كميات كبيره من فيتامين E ، يحتوي على فيتامين A و بوتاسيوم و زنك و اوميجا 3. **مفيد جدا للدماغ والجهاز العصبي فعند تناول اطعمه دهنيه مثل زيت لوز يساعدك على زياده التركيز والجهاز العصبي يصبح اكثر نشاطا و يحسن من اداء الاعصاب الطرفيه **يحسن الهضم بطريقه رائعه خاصه هضم الدهون و هضم البروتين داخل المعده **فيتامين E (الفيتامين الجنسي) الموجود فيه يعمل على تحسين الحيوانات المنويه ويحسن عمل البويضات كما انه مضاد اكسده قوي فيحسن من الخصوبه عند الرجال والسيدات **مضاد التهابات رائع وبالتالي اذا كنت تعاني من التهاب مفاصل ،التهاب قولون، التهابات مزمنه في المثانه فان زيت اللوز عامل مهم يحسن من الوضع الصحي **يقلل الكوليسترول الضار (vldl)ويحسن الكولسترول النافع( hdl) ويساعد في وقايه جسمك من وجود الدهون الثلاثيه الضاره(triglycerides) **يحسن الطاقه العامه للجسم لانه عالي السعرات الحراريه فملعقه صغيره من تساوي 100 سعره **يقضي على علامات التمدد العلامات البيضاء في الجلد وذلك بدهن زيت اللوز الحلو
علينا معرفه ان العروق في جسم الانسان تسير في اتجاه واحد فقط فالشرايين تاخذ الدم من القلب باتجاه واحد نحو الجسم ويقوم الجسم بارجاع الدم بطريق واحد عبر الاورده الى القلب.
في حال حدوث خلل في مكان معين للدم(ذهاب و اياب ) بنفس المكان يحدث ما يسمى بالدوالي( دوالي الساقين، دوالي المريء ،دوالي الخصيه).
بالنسبه للشرايين فان ضغطة القلب تكون قويه جدا وبالتالي فان الدم يسير بجهه واحده كما ان الشرايين نفسها تحتوي على عضلات تساعد الدم على الحركة باتجاه واحد وبالتالي لا يحدث الدوالي في الشرايين .
يحدث الدوالي في الاورده حيث ان الدم يسير من انحاء الجسم باتجاه القلب عبر الاورده التي تحتوي على صمامات في اتجاه واحد بعد مرور الدم بها يغلق الصمام لمنع عوده الدم من خلالها ،في حال حدوث خلل في الصمام فان الدم بتلك المنطقه يسير بالاتجاهين مسببا الدوالي حيث يتضخم الوريد وتعرج ويلتهب مسببا نزيف وتقرحات.
دوالي المرئ و البواسير:
في حال حدوث الدوالي في المريء او البواسير فان السبب في ذلك وجود خلل في الكبد حيث ان الكبد هوالمصفاه الرئيسي لاوردة الجسم
فاذا حدث خلل في الكبد فان الدم لا يعود بشكل طبيعي في مساره ويرتد في الاورده مسببا الدوالي لان حركته في الاوردة ضعفت وبالتالي يجب معالجه مشكله الكبد للتخلص من دوالي المريء
البواسير هي نوع من انواع الدوالي وهي عده اشكال
*بواسير غير محسوسه داخليه
* بواسير تحدث بسبب الامساك المستمر( تدخل وتخرج)
* بواسير خارجية تخرج و لا تعود وهذا النوع يلتهب و يسبب نزيف دائم ويجب التخلص من جراحيا،
اما في حال كونها داخليه او تدخل وتخرج والالم فيها طفيف ولم تلتهب فالحل يكون اولا بمعالجه الكبد ثانيا تجنب حدوث الامساك ثالثا استخدام دهان خاص مكون من مادتين وهما *صبغه كاولين بالنسبه (1/2 _ 5 )٪
وهي مضاد التهاب ومضاد تورم رائع ويخلص من التهاب البواسير بشكل فعال و* خلات الرصاص تخلط المكونات بنسب متساويه وتستخدم لمده لا تزيد عن اسبوع حيث يتم الدهان على البواسير مرتين يوميا وتنتهي المشكله.
دوالي الساقين:
اما بالنسبه لدوالي الساقين اذا كانت الدوالي خفيفه تحت الجلد غير بارزه وغير متعرجه فان موضوعها سهل
و يكون سببها:
1 - اما نقص نحاس او نقص فيتامين C ويجب ملاحظه ان فيتامين C يجب اخذه كامل وليس اسكوربك اسيد ويمكن الحصول عليه من خلال الاطعمه الغنية به كالكرز والتوت والبرتقال والعنب البابايا و الخضار الخضراء
عند استخدام النحاس وفيتامين C خلال فتره اسبوعين الى ثلاثه ستلاحظ اختفاء هذه العروق اذا كان السبب نقص فيتامين سي او النحاس.
2 - الحمل حيث ان الجنين يضغط على منطقه الحوض والتي تسبب في حدوث دوالي الساقين.
3 - الوقوف لفترات طويله او الجلوس لفترات طويله مع عدم تناول غذاء صحي وعدم ممارسه الرياضه يسبب ذلك في ركود الدم في الارجل مسببا دوالي الساقين لذا يجب تحريك الارجل بالمشي او تمرين السكوات كل نصف ساعه.
4 - السمنه وتراكم الدهون يسبب ظهور دوالي الساقين وبالتالي فان فقد الوزن الزائد وممارسه الرياضه تساعد في التخلص من هذه المشكله
اهم الحلول هوممارسه الرياضه حيث ان الاورده لا تحتوي على عضلات كما في الشرايين بل تعتمد على عضلات الجسم لتحريك الدم باتجاه القلب و من اهم التمارين هو تمرين السكوات عشر مرات صباحا وعشر مرات مساء يقوي عضلات الارجل و يزيد قوه الجسم.
من اهم الوصفات لعلاج الدوالي
*ملعقه خل تفاح
*ملعقتين جل الالوفيرا
* جزره
تخلط جيدا مع قليل من الماء الدافئ و يتم دهن مكان الاصابة بالدوالي لمده شهرين الى ثلاثه اشهر ستلاحظ نتائج ايجابيه اذا كانت الدوالي غير بارزه
حيث ان خل التفاح يمنع التجلط والجزر يحتوي فيتامين أ وسي ويمنع التهابات والالوفيرا يفتح المسام و يصحح الاورده من الداخل.
تعليقات
إرسال تعليق