قرحة المعدة و المريء/العلاج النهائي بدون ادوية

اولا:

*يتكون الجهاز الهضمي من الفم والمريء ثم المعده والامعاء ويفرز حمض المعده في المعده فقط لهضم الدهون والبروتينات القويه وتحويلها الى احماض امينيه وتحويل الدهون للصوره الاوليه حتى تتمكن الامعاء من امتصاصها.

*مجرد ان يقوم الشخص بشم الطعام فان الدماغ يعطي اوامر لافراز اللعاب واوامر للمعده لافراز الحمض وبالتالي فان الجهاز العصبي المركزي يتحكم في الجسم كاملا ومن اجهزه الجسم الجهاز الهضمي.

*يوجد في المعده طبقه مخاطيه قويه جدا (Mucus)تغطي المعده من الداخل تحمي جدار المعده من قوه الحمض الذي يتكون داخل المعده حيث يتم افراز H لوحده في قناه و Cl  في قناه اخرى وبعد مرورهم الطبقه المخاطيه تجمع العناصر لتكوين حمض المعده HCl داخل المعده وبالتالي حماية جدار المعده من مرور الحمض من خلالها.

*الاوعية الدمويه في جدار المعده تنقل الدم بكميات مناسبه جدا في حال حصول تقرح او خلل في خلايا المعده يتم تجديدها بشكل مباشر يفضل وجود الدم بكميات وفيره وبالتالي حمايه المعده من التاكل او التقرح.

*تستنزف عمليه الهضم جزء كبير من طاقه الجسم وبالتالي لا يمكن ان تتم عمليه الهضم في حال كان الجهاز العصبي السمبثاوي يعمل لان الجهاز الباراسمبثاوي لن يعمل بتلك الحاله لانه يحتاج الى طاقه عاليه اقرا المقال التالي (الجهاز العصبي ) فالجهاز العصبي اما ان يقوم بالوظائف العاديه من هضم تناسل وبناء (باراسمبثاوي) او يتأثر بالضغط العصبي العالي (سمبثاوي) مما يؤدي الى ايقاف عمليه الهضم.

ثانيا:

الاعراض التي تسببها قرحه المعده

مغص، تقيؤ الدم، وجود دم في البراز (الدم في البراز اذا كان مصدره المعده فانه لا يسبب حمام الدم وذلك لان الدم يدخل الى المعده اولا ويهضم وبالتالي يتغير الى اللون الاسود ويكون ماده تشبه تفل القهوه ثم يخرج مع استخدام الحمام اما اذا كان الدم مع البراز لونه احمر بان السبب اما شرخ شرجي او بواسير او تقرحات في القولون)

ازدياد المغص عندما تكون المعده فارغه لان الحمض يلمس المنطقة المتقرحه مسببا للمغص

الشعور بآلام حاده في المعده بعد الوجبات الثقيله وبالتالي قد يصاحبها تقيؤ الطعام

الشعور الدائم بالغثيان والرغبه في التقيؤ

تزداد الام المعده ليلا حيث تكون المعده فارغه من الطعام.

ثالثا:

اسباب التي تؤدي لحدوث قرحه المعده

**الضغط العصبي: 90% من اسبابها هو الضغط العصبي و عدم النوم السليم ليلا نسبه الكورتيزول العاليه في الجسم

**جرثومه المعده

**المسكنات( اسبرين ،بروفين،نيورفين)

 حيث تعمل على ايقاف عمل انزايم سيكلو أكسجيناز ١ ( cox 1 enzyme) والذي يعد الانزيم المانع للالتهابات وعندما يقف هذا الانزيم عن العمل فان الطبقه المخاطيه لا تتكون ويتوقف افراز البيكربونات المسؤول عن معادله حمض المعده الى مستويات محدده كما يعمل على تقليل الدم في الجهاز الهضمي.

**المضادات الحيويه:  المضاد الحيوي يقضي على الميكروبيوم لمده عامين وبالتالي يجب عند تناول مضادات حيويه اخذ البروبيوتيك.

**الجلايفوسيت : و هو المبيد الحشري على اي المزروعات غير العضويه وهذا المبيد هو نوع من المضادات الحيويه الحد المصرح به 800 الحد المسموح به للمضادات الحيوية للبشر وهو مضاد حيوي للبكتيريا النافعه فقط!

**المحليات الصناعيه:

 اي محلي صناعي (غير الستيفيا الطبيعيه) تقضي على الميكروبيوم المسؤول عن مناعه الجسم والهضم وفيتامين ب ويتحكم في نفاذيه الخليه والتحكم في افراز السيروتينين في الدماغ المسؤول عن النوم و التفكير

**القهوه على معده فارغه

**الثوم على معده فارغه

**الكحول والتدخين

""الوجبات السريعه لانها تحتوي على زيوت مهدرجه كما ان جميع القمح الموجود في هذه الوجبات معدل وراثيا

رابعا 

علاج قرحه المعده

*** منع الادويه التي تسبب القرحه وذلك  بعلاج الاسباب التي تجعلك تتناول المسكنات اوالمضادات

وبالتالي اعادة تكوين الطبقة المخاطية

***فيتامين دال التاكد من مستوياته بشكل طبيعي في الجسم للتخلص من قرحه المعده

***اوميجا 3 مع الغذاء لمدة شهرين.

***فيتامين سي الذي يساعد جميع الخلايا المبطنه في الجسم (١غم ) يوميا لمدة شهرين  مهم جدا في علاج قرحه المعده

***الزنك مهم جدا لتكوين حمض معده قوي ومن اهم مصادره بذور القرع.

***البروبيوتك من 10 الى 20 يوم على معده فارغه بكتيريا فوق الخمسه بليون لاصلاح الميكروبيوم في الامعاء

***الحصول على معادن كافية لاصلاح المعده ممكن الحصول عليها من الشيلاجيت

 ، المعادن  النباتيه

الكتابه المناسب لمرضى قرحه المعده

خامسا

الغذاء المناسب لمرضى قرحة المعدة

يجب تناول الاغذيه التي لا تحتاج الى حمض معده قوي لهضمها وذلك لان الطبقه المخاطيه قليله في المعده وبالتالي فان الحمض يصل الى جدار المعده مسببا  الالام لذلك يجب اكل الاغذيه التي تعمل على زياده الطبقه المخاطيه في المعده 

منع السكريات والالبان والبقوليات

 افضل شيء اكل الاغذيه المضروبه في الخلاط من الخضار والفواكه وذلك لتقليل الضغط على المعده في هضم الطعام لمده شهر بالنسبه للحوم يجب تناولها مطهوه جيدا ويفضل ضربوها في الخلاط ايضا

انواع الفواكة المفضلة  التوت والفراوله والابتعاد قليلا عن الحمضيات الليمون والبرتقال والجريب فروت والخل 

زياده الدهون حيث ان هضمها جيد ولا يحتاج الى حمض معده عالي

عسل المانوكا ملعقه يوميا صباحا رائع جدا في علاج قرحه المعده

عرق السوس والتمر هندي رائع جدا في علاج قرحه المعده حيث يشرب كوب من السوس او التمر الهندي الساخن ويمكن اخذ اقراص عرق السوس كمكمل مرتين يوميا لمدة اسبوعين

الكرنب حيث تسلق الاوراق و شرب الماء 

شوربه عظم البقر لمده اسبوعين ويخفف من القرحه حتى يحتوي على جلوتامين  الذي يخفف القرحه كما يحتوي على فيتامين سي و الاحماض الامينيه.

الباميه تناول  شوربه الباميه ويمكن اكل الثمار ايضا

عصير الصبار رائع جدا في علاج القرح الداخليه والخارجيه للجسم

شرب الماء بكثره ولكن الابتعاد عن شرب الماء قبل او بعد الاكل بنصف ساعه

تقليل الضغط العصبي والنوم الجيد ليلا وبالتالي زياده الدم في الجهاز الهضمي الذي يعمل على التئامها اسرع.