زيت متعدد الفوائد يوضع على السلطه واللحمه، على الشعر و البشره و على الاظافر يحتوي على كميات كبيره من فيتامين E ، يحتوي على فيتامين A و بوتاسيوم و زنك و اوميجا 3. **مفيد جدا للدماغ والجهاز العصبي فعند تناول اطعمه دهنيه مثل زيت لوز يساعدك على زياده التركيز والجهاز العصبي يصبح اكثر نشاطا و يحسن من اداء الاعصاب الطرفيه **يحسن الهضم بطريقه رائعه خاصه هضم الدهون و هضم البروتين داخل المعده **فيتامين E (الفيتامين الجنسي) الموجود فيه يعمل على تحسين الحيوانات المنويه ويحسن عمل البويضات كما انه مضاد اكسده قوي فيحسن من الخصوبه عند الرجال والسيدات **مضاد التهابات رائع وبالتالي اذا كنت تعاني من التهاب مفاصل ،التهاب قولون، التهابات مزمنه في المثانه فان زيت اللوز عامل مهم يحسن من الوضع الصحي **يقلل الكوليسترول الضار (vldl)ويحسن الكولسترول النافع( hdl) ويساعد في وقايه جسمك من وجود الدهون الثلاثيه الضاره(triglycerides) **يحسن الطاقه العامه للجسم لانه عالي السعرات الحراريه فملعقه صغيره من تساوي 100 سعره **يقضي على علامات التمدد العلامات البيضاء في الجلد وذلك بدهن زيت اللوز الحلو
ما هي المناعه؟ كيف نقاوم الامراض والبكتيريا ؟كيف يمكننا تقويه المناعه؟ يتكون جهاز المناعه في جسم الانسان من قسمين: جهاز فطري وجهاز متكيف (Innate and Adaptive) *** جهاز المناعه الفطري (Innate)خط الدفاع الاول للجسم حيث يعمل بشكل دائم لحمايه الجسم سواء بوجود مرض او عدمه وهو يتكون من عده اجزاء: 1 - الجلد : يحمي الجسم من الفيروسات والبكتيريا حيث لا يمكن دخولها الى الجسم الا في حاله حدوث جرح في الجلد. 2 - حمض المعده : في حال دخول بكتيريا او فيروس او فطر فان حمض المعده القوي يقضي عليه. 3 - الدموع : تحتوي على مواد حارقه لايزوزوم في حال دخول البكتيريا الى العين فانها تحرق بواسطه الدموع. 4 - المخاط : في حال دخول بكتيريا اوفيروسات يتم افراز المخاط من الجهاز التنفسي الذي يساعد الجسم على العطاس و التصاق البكتيريا والفيروسات به. 5 - الخلايا الحبيبيه المتعادله ( Neutrophils) : موجوده في الدم في حال دخول البكتيريا او الفيروسات للجسم فان هذه الخلايا ستستشعر تاثير البكتيريا او افرازات هذه البكتيريا اوالفيروسات في الجسم مما يجعل هذه الخ