المناعة / ما لا تعلمه عن مناعتك و لماذا سننتصر على الفيروسات

ما هي المناعه؟ كيف نقاوم الامراض والبكتيريا ؟كيف يمكننا تقويه المناعه؟

يتكون جهاز المناعه في جسم الانسان من قسمين: جهاز فطري وجهاز متكيف (Innate and Adaptive)

***جهاز المناعه الفطري (Innate)خط الدفاع الاول للجسم حيث  يعمل بشكل دائم لحمايه الجسم سواء بوجود مرض او عدمه وهو يتكون من عده اجزاء:

1 - الجلد :

يحمي الجسم من الفيروسات والبكتيريا حيث لا يمكن دخولها الى الجسم الا في حاله حدوث جرح في الجلد.

2 - حمض المعده :

في حال دخول بكتيريا او فيروس او فطر فان حمض المعده القوي يقضي عليه.

3 - الدموع : 

تحتوي على مواد حارقه لايزوزوم في حال دخول البكتيريا الى العين فانها تحرق بواسطه الدموع.

4 - المخاط : في حال دخول بكتيريا اوفيروسات يتم افراز المخاط من الجهاز التنفسي الذي يساعد الجسم على العطاس و التصاق البكتيريا والفيروسات به.

5 - الخلايا الحبيبيه المتعادله ( Neutrophils) : 

موجوده في الدم في حال دخول البكتيريا او الفيروسات للجسم فان هذه الخلايا ستستشعر تاثير البكتيريا او افرازات هذه البكتيريا اوالفيروسات في الجسم مما يجعل هذه الخلايا الحبيبية تخرج من الاوعيه الدمويه الى انسجه الجسم وتبحث عن البكتيريا وتاكلها حيث تلتف حول البكتيريا وتحرقها.

6 - الخلايا البلعميه ( Macrophages): 

وهي خلايا حبيبيه ولكنها اكبر حجما، منها ما هو ثابت ومنها ما هو متحرك في حال وجود بكتيريا تقوم ببلعها او في حال وجود اي خليه فقدت وظيفتها الطبيعيه او ماتت تقوم ببلعها ولها القدره على بلع من (50 الى 100) مايكروب.

7 - الخلايا البينه( Mast cell) :

 وهي خلايا كبيره موجوده في الجهاز التنفسي والجلد في حاله وجود بكتيريا او كميه من التراب او الغبار فان هذه الخلايا تمسك بها وتفرز ماده الهستامين مسببه نوبة حساسيه يبدا الشخص بالعطاس لطرد البكتيريا حتث يعتبر الهستامين انذار للجسم بوجود كائن غريب فيتدفق الدم باتجاه المنطقه التي افرز بها الهستامين مسببا احمرار المنطقه 

كما تزيد كميه البلازما مسببه ورم المنطقه و يحدث التهاب وتزداد كميه الخلايا البيضاء للقضاء على اي كائن غريب وتنظيف المنطقه.

8 - الخلايا القاتله الطبيعيه  ( Natural keller cell):

يوميا ينتج الجسم حوالي 10000 خليه سرطانيه في حال انتاجها تقوم الخلايا القاتله بالالتصاق بها وافراز ماده شديده السميه تعمل على حرق الخلايا السرطانيه الخلايا التي تحتوي على فيروسات

 (ان تناول من 3 الى 4 جرام من فيتامين سي يعمل على تنشيط الخلايا القاتله وينشط خلايا T)

 الخلايا العارضه: 

تمثل حلقة الوصل بين الجهاز الفطري و الجهاز المتكيف حيث تقوم ببلع اي بكتيريا او فيروس وارسال اشاره الى الجهاز المختص الذي يعمل على انتاج خلايا  T وخلايا B التي تمثل الجهاز المناعي المتكيف .

*** جهاز المناعة المتكيف (Adaptive):

1_ خلايا T:

تعمل على استقبال الاشاره التي تحتوي  على المكان والصفه والشكل الجيني للفيروس او البكتيريا  فتقوم بانتاج 

(T-helper ) 

التي تعمل على تنشيط الجهاز المناعي وانتاج 

(Cytotoxic cells) التي تعمل على الالتصاق بالبكتيريا او الخليه التي تحتوي على الجسم الغريب صاحب تلك الصفات الجينيه وانتاج مواد مختلفه منها ماده بيرفورين(perforen ) 

التي تعمل على ثقب الغشاء للجسم الغريب و افراز انزيمات هاضمه داخل الخليه التي تحتوي الفايروس والذي يعمل على ذوبان الجسم ثم افراز ماده تعمل على الاستماته الذاتيه للخليه اي تدمير ذاتي للخليه ،اثناء ذوبان الخليه تقوم بافراز ماده الانترفيرون  الذي يحمي باقي الخلايا المجاوره من دخول ذلك الفايروس لها.

2_  خلايا  T الذاكره  ( Memory T-cells):

في حال دخول الفيروس الى الجسم مره اخرى تعمل هذه الخلايا على ارسال اشاره الى خلايا T-cells التي تعمل على انتاجCytotoxic cells  الذي يقضي عليها دون ظهور اعراض على الانسان ( في حال عدم تحور الفيروس وتغير شكله)

3_ الخلايا البائيه ( B-cells) :

 في حال ظهور اشاره من T-cells بوجود فايروس داخل احد الخلايا تنشط هذه الخلايا و تتحول الى خلايا بلازما التي تفرز الاجسام المضاده التي تعمل على  الاحاطه بالفيروسات او البكتيريا والاحاطه بالخليه التي تحتوي ذلك الفيروس فتنتج اشاره الى الخلايا البلعيه التي تنتقل الى المكان وتبتلعها.

****يوميا تقوم الخليه بافراز بروتين  كاشاره بان الخليه سليمه و تقوم بوظائفها في حاله وجود فيروس داخل الخليه فان الفايروس يسيطر على عمل الخليه وتقوم الخليه بافراز بروتين ذلك الفيروس و ليس بروتينها الطبيعي مما يستدعي  Cytotoxic cells التي تعمل على القضاء عليه

****بعض الفيروسات تعمل على منع الخلايا من انتاج اي نوع من البروتين في هذه الحاله تقوم الخلايا القاتله الطبيعيه بقتل الخليه.

****96 ٪من الاشخاص يمتلك جهاز مناعي قوي يعمل بشكل طبيعي . 

****لتقويه جهاز المناعه يجب علينا تجنب الضغط العصبي والحصول على معادن وفيتامينات كافيه للجسم و  النوم السليم

 **** يتم تنبيه خلايا الجهاز المناعي بفترة من 4 الى 5ايام من تاثير الفيروس على جسم الانسان.

****معيار الفيروس( virus tiler) اي كميه الفيروسات التي تدخل الى الجسم في حال دخول كميات كبيره من الفيروس الى الجسم فان نشاط الفايروس يكون اعلى من نشاط خلايا الجهاز المناعي والذي يسبب انتشار الفيروس في الجسم مسببا فشل كلوي والتهاب في اغشيه القلب لذا علينا تجنب التواجد في اماكن تنتشر بها الفيروسات لفترات طويلة  و ذلك لتجنب تعرضنا لعدوى بكميات كبيرة من الفيروسات